Tirana concentre l'essentiel de la vie culturelle et nocturne albanaise. L'offre s'est étoffée avec la transformation du centre et la présence d'une population étudiante nombreuse.
La sociabilité se joue dehors. En fin d'après-midi, les habitants pratiquent le xhiro, promenade collective le long des grandes artères. Les terrasses se remplissent dès les premiers beaux jours et restent animées tard dans la soirée.
Le café constitue le lieu de rendez-vous par excellence. L'Albanie figure en tête des classements pour le nombre de cafés et de bars rapporté à la population. Le macchiato se commande à toute heure, pour un prix compris entre 100 et 200 lek. Ces établissements servent aussi de bureaux improvisés et de salles de réunion informelles.
Le Théâtre national d'opéra et de ballet, sur la place Skanderbeg, programme opéras, ballets et concerts symphoniques. Le Palais des congrès accueille les grands spectacles et les galas télévisés. Plusieurs scènes indépendantes et le théâtre expérimental complètent l'affiche. Les concerts de grande jauge se tiennent au stade Air Albania ou en plein air sur le boulevard.
Les multiplexes installés dans les centres commerciaux projettent les productions internationales en version originale sous-titrée en albanais. Le doublage reste rare, ce qui facilite l'accès aux films anglophones.
Blloku demeure le foyer de la vie nocturne. Le quartier, interdit au public sous le régime communiste, aligne aujourd'hui bars à cocktails, clubs et terrasses en toiture sur quelques rues. L'activité démarre vers 22h et se prolonge jusqu'au petit matin le week-end. D'autres pôles se sont développés autour de la rue Pjetër Bogdani et du Pazari i Ri.
Le grand parc du lac artificiel, au sud du centre, offre plusieurs kilomètres de sentiers, un plan d'eau et des aires de sport. Le mont Dajti, accessible par téléphérique, propose randonnées, parc aventure et points de vue sur la plaine. Les berges de la Lana et les pistes cyclables aménagées ces dernières années complètent ces espaces.
Plusieurs rendez-vous annuels rythment la saison culturelle.